皆でトレーニング！道具や機械を使った運動

9月9日のトレーニングセンターハビリスの様子を撮影しました。

こちらは棒サッカー！

棒でボールを突きながらゴールを目指します。

１週間前と比較して、ボールのやり取りが活発的でした⚽️

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ゴールに向かったボールを棒で弾き、再びゴールへ打ち返し…といった、ご利用者様とスタッフの激しい攻防戦も繰り広げられました。

卓球バレーも行いました！ご利用者の皆様でラリーを続けます。

個別でのトレーニングでは、レッドコードを用いたリハビリも行われました。

レッドコードは通常の運動に比べて負担や苦しさを感じることが少なく、効率的にトレーニングができるそうです。

足先から胸の辺りまで浮いています。